医師監修 サウナ男子の新常識
熱から守る、男の未来
サウナ使用時に起こる
「睾丸の温度上昇」に着目し
男性のサウナ環境を考えて開発された温度対策アイテム

サウナの熱は、気持ちいい。
でも── 男性の身体にとっては?

サウナは心身をリフレッシュさせてくれる
多くの人にとって欠かせない習慣です

一方で、男性の身体には
「高温に弱い器官」があることは、
あまり知られていません

睾丸は、体温よりも数度低い環境で
本来の健やかな環境が保たれるように
設計されています

そのため 高温の状態が続くと 身体の仕組み上
一定の影響を受けやすいとされています

サウナでは短時間であっても
周囲の温度・湿度が一気に上昇し
下半身、とくに睾丸まわりの温度も変化しやすくなります

これは特別な人だけの話ではなく
サウナを日常的に楽しむ男性すべてに関係する
身体の構造上の特性
です

だからこそ 「サウナをやめる」のではなく
正しく知り、適切に向き合うことが大切だと

考えました

睾丸は体温より低い環境で働く器官

男性の睾丸は、身体の外側に位置することで
体温よりもやや低い温度が保たれる構造
なっています

これは偶然ではなく 身体の仕組みとして
一定の温度環境が維持されることで
本来の健やかな環境が保たれるよう
設計されているためです

日常生活では、衣服や姿勢、環境によって
温度が大きく変化することは多くありませんが
高温環境に入ると
このバランスが変化しやすくなります

高温状態が続くと変化が生じやすい理由

睾丸は温度変化に対して 比較的デリケートな器官とされています

高温の状態が一定時間続くと 身体の構造上、
熱がこもりやすくなり
本来の温度環境を保ちにくくなる
ことがあります

これは特定の症状が出るという話ではなく
「身体の仕組みとして温度変化の影響を受けやすい」 という、
専門的にも知られている特性です

そのため、日常的に 高温環境に身を置く習慣がある場合
温度への配慮という視点が重要になります

サウナでは短時間でも温度が急上昇する
サウナは、短時間で体感温度が 大きく上昇する環境です

室内の高温・高湿度により 身体全体が一気に温められるため
下半身まわりも例外ではありません

とくに座った姿勢が続くことで 熱が逃げにくくなり
睾丸周りの温度も変化しやすいと 考えられます

これはサウナの良し悪しではなく
サウナという環境の特性によるものです

だから、温度に着目しました

温度に配慮する、男のセルフケア
サウナ使用時のために生まれた
「たまも〜る」
特許出願中2025-179106 商標登録出願中(商願2025-141403)

サウナそのものを否定する必要はないと考えています
心身を整える習慣として 多くの価値があるからです

だからこそ私たちは 「サウナをやめる」のではなく
楽しみながら、身体の構造に配慮する方法はないか
という視点で考えました

とくに睾丸周りの温度は
わずかな環境の違いでも変化しやすい領域です
そのため、意識的にケアの対象として向き合うべきだと考えています

この考え方を軸に 医師の監修を受けながら
サウナ使用時の温度環境を前提とした設計
重ねてきました

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医師監修のもと、開発されています

たまも〜るは
サウナという高温環境下での使用を前提に
男性の身体構造や温度に関する
基本的な医学的知見を踏まえ
医師の監修のもとで開発されています

男性の身体、とくに睾丸周りは
温度の変化を受けやすい特徴があるため
構造・素材・使用シーンについても
専門的な観点から確認を重ねてきました

特定の効果・効能をうたうのではなく
身体の仕組みに配慮した設計であることを
大切にしています

医師・専門家の監修を受けながら
こうした解剖学的前提を整理し
サウナを楽しむ習慣と両立できる形を
模索してきました


※本サイトの内容は、医師の監修を受け、
男性の身体構造に関する一般的な情報をもとに構成されています。
特定の効果・効能をうたうものではありません。

サウナ中の温度変化と、身体への影響

サウナは、短時間で高温・高湿度の環境に
身を置くという
日常生活ではあまり起こらない特殊な状況を
つくります

そのため、身体には一時的に大きな温度変化が 生じやすく
部位によって受ける影響の度合いにも違いが出ます

サウナ環境下で起こる温度変化

サウナ入室後、
たまも〜る未装着では
陰嚢表面温度が短時間で上昇する傾向が
確認されました

一方、装着時は未装着時と比較して温度の変化に違いが見られ、
5分・10分後の計測においてその差が観察されています

※本データは特定の条件下における観察結果であり、個人差があります。
効果・効能を示すものではありません。

サウナを楽しみながら、セルフケアを続ける

サウナは、心と身体を整える大切な習慣です
だからこそ、無理にやめるのではなく
安心して続けられる形を選びたいと考える方が
増えています

使い方はシンプルで
サウナの流れを変える必要はありません
温度という視点に配慮できることが
無理のない選択として支持されています

たまも〜るを選んだユーザーの声

小川様
総合評価
( 5 )
メリット
  • 私はサウナをこよなく愛するアラフィフで、週4回以上は通うくらいのサウナ通です。実際に使ってみると、熱がダイレクトに当たる感じが和らぐ印象で、「今日はちょっと長めに入ろうかな」と思える日が増えました。熱さを我慢して早く出るというより、落ち着いて入れる感覚です。結果として、焦らずじっくりとサウナに向き合えるようになり、結果としてサウナ本来の良さをより深く味わえるようになり、サウナがより安心して楽しめるようになりました
デメリット
  • 強いて言うなら、最初の1〜2回は装着に慣れるまで軽く確認しましたが、すぐ気にならなくなりました。
中様
総合評価
( 5 )
メリット
  • 私は整うという言葉がなかった頃からのサウナーで歴は15年以上になります。家にサウナも作り、週2回程度コンスタントに入っています。長年サウナを楽しんでいるからこそ、サウナの高温による影響を知った時に驚きました。サウナ愛好家には私のように日々のコンディション管理やセルフケアに意識の高い方が多いと思います。解決策を探していたところ、こちらの商品に出会いました。これからはサウナハットと同じく、サウナのマストアイテムとしてお世話になりそうです。
デメリット
  • 初めは少し違和感を感じましたが、すぐに無くなりました。むしろ高温環境でのケアに取り組めている安心感の方が強く、いつもより長くサウナを楽しめました。気になっていた清潔感も、非常に洗いやすく、繰り返し使用しても全く問題なかったです。

よくある質問

たまも~るのサイズはなぜ1サイズなのですか?

「たまも~る」は、柔軟性に優れたシリコーン素材を採用し、陰茎と鼠径部に沿って上から覆う独自の設計を行っています。この構造により、精巣の大きさに左右されることなく、あらゆる体型の方にフィットすることが可能です。

オーキドメーター

医学的に精巣の容積を測定する指標に「オーキドメーター」がありますが、日本人男性の平均は約18〜22mlであり、25mlを超える方は全体の上位数パーセントという非常に稀なケースです。「たまも~る」は、この上位数パーセントに該当する大きなサイズの方でも、十分に余裕を持って収まる容量設計となっています。

これまで数多くのモニター調査を実施してまいりましたが、容量不足で装着できなかった事例は一度もございません。どなたでも安心してお使いいただけるユニバーサルな設計ですが、万が一入りきらなかった場合には返品対応も承っております。確かな安心感とフィット感を、ぜひご体感ください。

たまも~るはシリコーン製のようですが、どれくらい持ちますか?

当製品はシリコーン製品の保存期間を判断する際の
国際標準規格(BSI SO2230)において
10年以上の長期保存が可能なグループCに属しています。
使用後は水分をふき取り、高温多湿な環境を避け、日陰に保管してください。

睾丸が高温に弱い事は知っていましたが、タオルを巻くのとたまも~るを付けるのは違うのですか?

タオルを複数枚重ねて覆うことで、 ある程度の温度変化への対応はできると考えています。
しかしながら、タオルの巻き方が不十分だったり、
濡れタオルだったりした場合、サウナの熱が伝わりやすくなると考えています。
その点たまも~るは、
断熱性・伸縮性に優れたシリコーンを採用することで、
伝達(または移動)3経路(伝導・対流・輻射)を考慮した設計となっています。

伝導:50~60℃になる座面温度から断熱性に優れたシリコーンで接触面への熱伝搬を考慮した設計。
対流:80~100℃になる室内の空気から柔軟性に優れたシリコーンで睾丸全体を覆う構造。
輻射:サウナストーンや薪の直火との間に5ミリ厚のシリコーンを介在させる設計。

サウナ好きの開発者だからこそ、気づいた違和感

サウナは、日常の一部でした 疲れた
とき、気持ちを切り替えたいとき
自然と足が向く場所だったからです

そんな習慣の中で 「サウナは身体にいい」と言われる一方
男性の身体、とくに温度の影響を受けやすい部分については
ほとんど語られていない
ことに違和感を覚えました

調べていくうちに
男性の身体構造や温度との関係について
医学的にはすでに知られている特性があることを知りました
それでも、サウナを楽しむ現場では
ほとんど意識されていないのが現状でした

「やめるしかない」のではなく
楽しみながら、配慮できる方法はないのか

その問いから 専門家の意見を仰ぎ、
試行錯誤を重ねながら
サウナ使用時の温度環境に向き合う取り組みが始まりました

たまも~るは
サウナを愛する立場だからこそ生まれた
経験にもとづくひとつの答えです

医師監修
サウナ男子の新常識
温度に配慮する、男のセルフケア

正しく知り、正しく守る
医師監修のもと開発された「たまも〜る」
特許出願中2025-179106
商標登録出願中(商願2025-141403)

男性の身体構造に配慮し
サウナ使用時の温度環境を考えて設計されています